Перед наполнением ванны водой, помой стенки - чем чище ванна будет до, тем чище она останется после. Особенно если планируете использовать средства, окрашивающими воду.
Правило 2. Прежде всего полезно
Косметические процедуры (скрабы, маски и т. д.) лучше сделать до принятия ванны – отскабливания набухшей от влаги кожи приводит к микротравмам и воспалениям.
Правило 3. Ни рыба, ни мясо
Вода должна быть не слишком горячей, чтобы не нагружать сердце, но и не прохладно-теплой. Попробуйте воду запястьем - так вы сможете определить наиболее комфортную температуру.
Правило 4. Лучше не торопиться
Ароматические добавки (бомбы, шиммер, соль) добавляйте когда ванна наполнится минимум на ⅔, чтобы они могли сработать наилучшим образом.
Правило 5. Секрет вечной молодости
Не стоит принимать горячую ванну дольше 25 минут - это может вызвать преждевременное старение кожи.
Правило 6. После отдыха - расслабься
После горячей ванны необходимо дать организму прийти в себя. Не стоит сразу браться за дела - лучше 20-30 минут отдохнуть.